スノーボードスクール STEP7 AREA51s

伸び悩みの原因見つけます「都内トレ」

STEP7の新しいレッスン「都内トレ」誕生！！

スノーボードの上達には、板の扱い方だけじゃなく
体の使い方を知ることも、とっても重要なんです。

このレッスンでは、スノーボードに適した体を作るための
効果的なトレーニング方法を学ぶことができます。

…と、聞くとよくあるレッスンのように聞こえますが
STEP7はそれだけじゃ終わりません！

コーチはＳＴＥＰ７の最強タッグ。

ナショナルチームで科学的なトレーニングを受けてきた

伏見知何子と、スノーボードの動きと体のメカニズムを

10年以上研究してきた伝説のコーチ谷部勝彦！

一人ひとりのボディチェックを行い
「滑ってるとここが痛い！！」などのお悩みを聞いたうえで
それぞれに適したトレーニング方法をレクチャーします。

「こっちの足ばっかり疲れるんです」っていうあなた。
それは体のバランスがずれていたり、
無意識のうちに動きのクセがついてしまっているからかも！？

そんなふうに、自分の体を知り、滑り方を知り
スノーボードボディの基礎を作るレッスンです。

特に「ここ数年上達してない…」という方、とにかく体を動かしたい方、

選手として頑張っている方におススメのレッスンです♪