STEP7教室「メンタル&パイプ理論」

2016年7月18日
STEP7教室 「メンタル&パイプ理論」

やってきました!
理論で「転ばない経験“知”」を上げるセミナー、STEP7教室!

その第1回目を、かとちゃんがレポートします。

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1限目は「メンタルトレーニング」について。
ちかっち校長がトリノオリンピックまでに行っていたことを教えてもらいます。

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まずはちかっち校長のトリノオリンピックの映像。
おおー!

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そして成功のために考えていたこと・心構えにみんな真剣に聞き入ります。

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ついに、トリノオリンピックまでにつけていた日記を大公開!

なんと当時、知らないにも関わらずいつの間にかPDCAサイクルを回して結果を出していた!
スゴイ!!

 

高い壁をいくつも登っては乗り越えてきたその考え方と心構え、非常に勉強になりました。
また、同時に、自分も頑張ればできる!そう思わせられる時間でした。

「自分が楽しいと思えない限り、苦労は乗り越えられない」 by伏見知何子

 

 

2限目は「パイプ理論」。

ハーフパイプ攻略に必要な知識を一から学びます。

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ハーフパイプの各部名称説明に始まり、
パイプに適したボードか?
フォワードリーンは入れたか?
などギアチェックのポイントを伝授されました。

普段何となくでやってそうなハーフパイプのコンディションチェックの仕方もしっかりと教わりましたよ♪

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パイプを滑るための基礎技術(ターン・ジャンプ・スピン・ドロップイン)の説明は、人形と模型を使い視覚的でわかりやすく、そして面白かったです。

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ハーフパイプのエアターンは、ジャンプというよりはターンの延長上と考える、改めて認識しましたね。

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最後は質問タイム。
生徒のみなさんは思い思いの質問をぶつけ、さらに知識を深めていました。

 

4時間という時間でしたが、あっという間でした。
大好きなスノーボードの内容だけに、いつまでも聞いていても飽きない、そんな4時間でしたね(^_^)

 

 

次回、 第2回 STEP7教室8月11日(木・祝)開催です。
テーマは、
「ジャンプ、スピン理論」

今回の内容を踏まえ、さらに「転ばない経験“知”」を上げて行きましょう!

 

文章:コーチかとちゃん
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